• Creatieve avond
    We nodigen je uit voor de eerste creatieve avond in het nieuwe jaar op 26 januari van 19.00 uur tot 21.00 uur in het Kulturhus Hasselo, Henri Woodstraat 62 in Hengelo. Onder leiding van Brenda gaan we een schilderij maken van papier in de vorm van harten. Hiermee  kun je iemand blij maken met Valentijnsdag. Je kunt je opgeven via deze link of door een mail te sturen naar info@nah-oost.nl Graag tot dan!
  • 5 jaar leven met NAH door Astrid van ’t Hof
    Ineens is het weer 14 november. De dag die 5 jaar geleden begon zoals alle andere dagen, maar die eindigde op de Intensive Care. Wat een zware perioden hebben we sindsdien gehad. Eerst natuurlijk het herstel met aansluitend de revalidatie. Eenmaal weer thuis werd het eigenlijk pas echt zwaar. Dan merk je pas echt wat N(iet) A(angeboren) H(ersenletsel) is. Dan pas ga je merken wat allemaal niet meer lukt of kan. En dat negatieve gevoel houdt je verschrikkelijk lang in z’n greep. Mijn revalidatieteam had ons al aangegeven dat we naar Hersenz moesten gaan kijken. Gezien het feit dat ik echt geen raad wist met de NAH heb ik me daarvoor ingeschreven. Niet dat ik graag wilde….nee, echt niet. Ik ga toch niet in een groep vertellen wat ik allemaal mankeer! Echt niet! Maar nadat ik 2 jaar lang alle modules heb gevolgd, ben ik een groot voorstander geworden van Hersenz. Wie had dat ooit verwacht?! Ik in ieder geval niet 🙂 Elk jaar was deze dag een ontzettend verdrietige dag. Vorig jaar ging het al wel iets beter, wonend op onze nieuwe en vooral rustige plek. Maar nog steeds was er het grote verdriet. In mei liep ik ineens over. Ik miste mijn “oude” psychologe uit het Rijndam. Ik zou zo graag weer eens met haar willen praten. Helaas, dat ging niet, ze was al naar elders vertrokken toen ik nog bij haar in behandeling was. Toeval bestaat niet, dus eind mei gingen we naar een NAH-bijeenkomst van NAH-Oost en ontmoetten we Caroline Rietveld. Zij kwam ons vertellen over ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Al snel had ik het idee dat dat nu net hetgeen was, waar ik behoefte aan had. Ik was gewoon nog niet klaar met het hele gedoe van accepteren. Nu, een klein half jaar later, ben ik zo ontzettend dankbaar en blij dat ik dit heb kunnen doen. Wat voel ik me anders dan voorheen. Het verdriet is er nog steeds, en dat mag ook gewoon, maar is niet meer overheersend. Accepteren vind ik nog steeds lastig, maar aanvaarden, zoals we in de groep van Hersenz hadden bedacht, kan ik nu wel oprecht zeggen. Ik kan onverwachte gebeurtenissen beter verwerken en verdriet wat daaruit ontstaat sneller van me af zetten. Het is echt een zegen om me zo sterk te kunnen voelen. Hé, ik ben niet meer aan het overleven! Dus nogmaals toeval bestaat niet, het heeft gewoon zo moeten zijn! 🙂 En nu is het dus alweer 14 november….. Ik was het me gewoon niet eens echt bewust. Het is dat mijn vriendin het gisteren zei; dat het morgen de 14e is, maar zelf had ik er nog niet bij stilgestaan. Wel een paar keer aan gedacht toen het november werd, maar ik werd er niet verdrietig van en legde het gewoon naast me neer. En vanochtend? Niets aan de hand. Ik dacht er pas aan tegen het einde van de ochtend en dat kwam vooral omdat ik de gesprekken van gisteren nog eens voorbij liet gaan. Tja, ik heb gewoon nog steeds hersenletsel en alles dringt maar langzaam goed tot me door, hè 🙂 Op Facebook teruglezend hoe verdrietig ik al vier jaar ben op deze dag, was ik oprecht verrast en blij dat ik dat gevoel nu totaal niet had! Om deze dag als een verjaardag of zoiets te vieren, gaat me echter te ver. Ik heb ooit wel gezegd dat dat mijn plan was, maar dat gaat me toch niet zo lukken. En dat hoeft nu ook niet meer. Het is goed zo. Deze dag zonder tranen doorkomen, is al een groot geluk op zichzelf! Dank voor het lezen en tot de volgende blog!
  • Uitnodiging bijeenkomst 17 januari
    Onderwerp:  Omgaan met de meest voorkomende cognitieve gevolgen van NAH en ontwikkelingen Gastspreker: Prof.dr. Luciano Fasotti, klinisch neuropsycholoog bij Klimmendaal en hoogleraar klinische neuropsychologie, met bijzondere aandacht voor de cognitieve revalidatie, aan de Radboud Universiteit Nijmegen Locatie: Frans op den Bult, Hengelosestraat 8, 7561 RT Deurningen (navigatie Dinkelland) Tijd: van 19.30 tot 21.30 uur. Inloop vanaf 19.00 uur. Gastspreker van deze bijeenkomst is Prof.dr. Luciano Fasotti ontving in 2017  de ‘Betto Deelmanprijs’ vanwege zijn uitzonderlijke verdiensten als neuropsycholoog en zijn bijdrage aan het vakgebied van de neuropsychologie in Nederland, in het bijzonder op het gebied van de revalidatie. Luciano Fasotti zal de meest voorkomende cognitieve gevolgen van hersenletsel bespreken, te weten een verstoorde informatieverwerking, prikkelintolerantie en specifieke langdurige klachten, cognitieve vermoeidheid en een beperkt ziekte-inzicht bij NAH. Ook vertelt hij hoe je deze gevolgen kunt ondervangen en welke ontwikkelingen er op dit gebied zijn. U kunt zich  aanmelden door een mail te sturen naar Petra Baks via administratie@nah-oost.nl. Kosten voor deelname zijn voor mensen met NAH €5,– , betrokkenen €7,50 en professionals €10,–. Betalen kan via een QR-code of contant.
  • NAH Zwemmen, een verslag
    Zwemmen en onder begeleiding bewegen in het Twentebad….zou het iets voor mij zijn? Grote twijfel na eerdere ervaringen en de nasleep van blootstelling aan teveel prikkels. Zwemmen is drukte. Felle TL-lichten. Geluid van veel stemmen door elkaar, met soms geschreeuw dat door de ruimte galmt, echoot en daarna door m’n hoofd doordreunt. Nee, zwemmen deed ik nog zelden. Maar wat was dit FIJN!! Gewichtloos drijven en zwemmen, oefeningen doen met dumbells of met drijfbuizen tegen de weerstand van het water. Diepte van het instructiebad 1.40m, de bodem blijft onder mijn voeten mocht ik het evenwicht verliezen, geen paniek. Géén fel TL-licht, oordopjes in. Rustig en ontspannen, op eigen tempo/mogelijkheden, prikkelarm zwemmen en onder begeleiding bewegen in verwarmd water, hoe fijn is dat! Leuk hoe andere deelnemers zich ook vermaakten en er van genoten. Moe van een voldaan gevoel, niet door teveel aan prikkels. Yessss, voor herhaling vatbaar! Met dank aan NAH Oost en de Hersenstichting i.s.m. het Twentebad die dit mogelijk hebben gemaakt. ~ Judith, deelnemer NAH zwemmen Twentebad Hengelo Het goede nieuws is dat we na deze succesvolle pilot doorgaan, elke dinsdag om 11.00 uur, zie uitnodiging in deze nieuwsbrief (redactie)    
  • Spel Hengelo organiseert spelletjesochtenden in Hengelo
    Ben je positief ingesteld en op zoek naar extra sociale contacten? Onder het genot van thee of koffie kun je een spelletje  spelen of met een andere activiteit meedoen. Er zijn meerdere gezelschapsspellen, een eigen spel is welkom. In overleg kan gekozen worden voor een andere activiteit/invulling. Er is ruimte voor een goed gesprek en de tranen mogen over onze wangen lopen van het lachen. Dit is een groep die in een ongedwongen sfeer en setting bij elkaar komt, niet bedoeld als therapiegroep of dagbesteding.                                                Wanneer? Elke twee weken op vrijdagochtend van 11.00 tot 13.00 uur  Bekijk de kalender van Spel-Hengelo voor de data. Contributie is 1€ per keer  Je bent vrij om deel te nemen wanneer je wilt. Waar?  Locatie ’t Berflo Apollolaan 1 Hengelo Mogelijk dat sommige navigatie het adres nog niet herkent. Parkeren kan bij Apolloplein of bij het  FBK stadion zie de website van ’t Berflo Voor vragen over de bijeenkomsten mail naar info@spel-hengelo.nl of kijk op de website van Spel-Hengelo. Geef je op en kom gezellig langs, tot dan!   
  • Geef om je hersenen
    Dankbaar dat Nederland om de hersenen geeft! Samen met Omroep MAX vroeg de Hersenstichting in de tv-uitzending Geef om je hersenen aandacht voor de enorme impact van een hersenaandoening. Mede dankzij de ontroerende persoonlijke verhalen, prachtige optredens en veelbelovende onderzoeken heeft de Hersenstichting al 10.731 nieuwe donateurs mogen verwelkomen! Heb je de uitzending gemist? Zat je woensdag 7 december niet aan de buis gekluisterd of vond je het moeilijk de uitzending af te kijken? Geen probleem! Je kunt hem hier nog online terugkijken Een hersenaandoening zet je leven op z’n kop. In veel gevallen bestaat er nog geen behandeling die zo’n aandoening kan stoppen of vertragen. Het doel van de Hersenstichting is hersenaandoeningen voorkomen, behandelen en mensen mee laten doen in de maatschappij. 
  • Kookboek “Voed je brein”
    Bestaat zoiets als een ‘hersenvriendelijk menu’? Welke voeding is dan het beste voor de gezondheid van je hersenen? En welk invloed heeft voeding op klachten bij een hersenaandoening? Dit en meer vertelt prof. dr. Iris Sommer in het boek ‘Voed je brein’. Ze licht een tipje van de wetenschappelijke sluier op en geeft meteen tips hoe je dit in de praktijk kunt toepassen. In het boek staan ook 44 recepten. Die zijn niet alleen ontzettend gezond, maar vooral heel erg lekker en houden je hersenen in topvorm! Met de feestdagen voor de deur is dit natuurlijk een prachtig en inspirerend cadeau. Voor jezelf of voor iemand anders. De opbrengst van dit kookboek gaat naar de Hersenstichting. Met de aankoop steun je ook meteen de missie van de Hersenstichting: gezonde hersenen voor iedereen.  Smaakt dit naar meer? Bestel het boek hier en ontvang het binnen een week in huis! Prijs: € 29,95 (verzendkosten € 2,95)
  • Deelnemers gezocht voor een onderzoek
    Wij zijn zeven studenten van de opleidingen Fysiotherapie, Creative Business, Bedrijfskunde, Verpleegkunde en Gezondheid & Technologie.Voor het Smart Solutions Semester van Saxion Hogeschool zijn wij op zoek naar respondenten voor ons interview. Het gaat hierbij om personen die een herseninfarct of een hersenbloeding hebben doorgemaakt en de mantelzorgers daarvan, woonachtig in de regio Twente. De persoon én de mantelzorger mogen zowel individueel als samen deelnemen aan het interview. Wij doen onderzoek naar het zorgtraject van iemand die een herseninfarct of een hersenbloeding heeft doorgemaakt, hierbij vinden wij de mening van de mantelzorger. In het interview worden de volgende zaken behandeld: de samenwerking, lichamelijke activiteit, communicatie met de zorgprofessionals, voorlichting en kennis, betrokkenheid en vraagverlegenheid. Het interview zal door twee studenten uit onze projectgroep worden afgenomen en duurt ongeveer 20 minuten. Mocht u bereid zijn om deel te nemen aan het interview, is dit zowel online als fysiek mogelijk. De gegevens worden enkel en alleen gebruikt voor studie doeleinden en wanneer u dit wenst kan dit volledig anoniem. Mocht u interesse hebben om mee te doen aan het interview, zouden wij u graag op korte termijn willen spreken. U kunt zich aanmelden via het volgende emailadres: 431831@student.saxion.nl Bij op- of aanmerkingen betreffende het bericht horen wij dit graag.Voor vragen over ons onderzoek mag u altijd contact met ons opnemen via dit e-mailadres: 431831@student.saxion.nl  
  • Uitnodiging wandeling Ledeboerpark
    We nodigen jullie uit om op donderdag 12 januari om 11.00 uur in het Ledeboerpark te komen wandelen. We verzamelen op de parkeerplaats aan de Hengelosestraat. Voor deze wandeling geldt:
    • Er is een route van ongeveer 2 km en ongeveer 4,5 km.
    • Je mag iemand meenemen.
    • Na het wandelen zorgen wij voor koffie en thee.
    • Graag zelf een lunch meenemen.
    • Deze wandeling is geschikt voor rolstoelers, wel graag iemand meenemen. Scootmobielers zijn ook welkom
    • Honden zijn niet toegestaan.
    Aanmelden kan via deze link  of door een mail te sturen naar info@nah-oost.nl  
  • Uitnodiging Sport en Spel
    We nodigen je uit om samen met ons te gaan bewegen onder leiding van een fysiotherapeut/psycho-motorisch trainer. Deze activiteit is op woensdagmorgen van 11.30 uur tot 12.30 uur. Het adres is Sportlaan Driene 8-10 in Hengelo voor deze activiteit geldt:
    • Iedereen met NAH kan meedoen dus ook als je gebruik maakt van een rolstoel.
    • Je mag (de eerste keer) iemand meenemen.
    • Graag zelf iets te drinken meenemen.
    • Gymschoenen/zaalschoenen meenemen indien mogelijk.
    DATA: woensdag 11, 18, 25, januari, 1, 8 februari We kunnen deze activiteit gratis aanbieden door een unieke samenwerking met Fysio in je Voordeel en subsidie van de Gemeente Hengelo. Je kunt je via deze link inschrijven of je stuurt een mailtje naar Ellen van Assen info@nah-oost.nl heb je vragen dan mag je  bellen 06-36514115 Zie alle activiteiten op onze website www.nah-oost.nl

Subscribe to our newsletter!