Bijeenkomst Cognitieve Fitness

Uitnodiging bijeenkomst dinsdag 19 november

Onderwerp: Cognitieve Fitness

Door: Praktijk Bewegingsvrij Hardenberg

Locatie: Het Berflo, Apolloplein 1 in Hengelo

Inloop vanaf 19.00 uur. Presentatie: 19.30-21.30 uur.

Cognitieve Fitness is een neuro-wetenschappelijk onderbouwde en onderzochte methode die gericht is op het gezond krijgen en houden van onze hersenen.

De methode combineert fysieke inspanning met intellectuele uitdaging en maakt gebruik van bewuste ontspanning. Het wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en bij psychische klachten. Cognitieve fitness richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve vitaliteit. Cognitieve fitness is effectief voor jong en oud, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk een ieder die zijn/haar hersenen gezond wil houden.

Deze avond start met informatie over cognitieve fitness, na de pauze gaan we oefenen.

U kunt zich aanmelden via een mail naar administratie@nah-oost.nl  

Kosten voor deelname zijn voor mensen met NAH €5, naasten €7,50 en professionals €10. Contant betalen of middels QR code op locatie.